Das sportliche Training umfasst die Gesamtheit aller planmäßigen und systematischen Maßnahmen im Trainings- und Wettkampfprozesses, die zur Entwicklung der sportlichen Leistungsfähigkeit dienen.

 

Konditionelle, technische, taktische, psychische, physiotherapeutische Maßnahmen und eine zweckmäßige Ernährung stellen wichtige Bestandteile des Trainings dar!